HOT ! 「スパイラルオフェンス」バスケ コーチング DVD ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング

ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。ジュニア期からできる「スパイラルオフェンス」コーチング。ジュニア期からできる「スパイラルオフェンス」コーチング。四国・香川の北本先生指導のDVD3枚組です。個人的に北本先生の指導は非常に分かりやすいと思います。自分は税込26400円で購入しました。以下、商品説明です。★中村和雄氏直伝！スパイラルオフェンスを、ジュニア期の選手たちへ!!★キーワードは「献身と判断」。サイズがなくても、高い能力がなくてもできる！★1年間ルーティーンとして毎日やってきた「トレーニング」と「ディフェンス」ドリルを全公開！★男女問わず全ての年代に使える究極のセットオフェンス■指導・解説：北本 真司（丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部 監督）■実技協力：丸亀市立綾歌中学校男子バスケットボール部☆スパイラルオフェンスとは…中村和雄HCが考案したオフェンス法。ドリブルを最小限に抑え、相手のディフェンスの状況を判断する力と、小さいセンター(インサイドプレーヤー)でもできる素早いパス回しで、相手陣形を崩していきます。献身的かつ連続した動きをすることで、ゴール付近のスペースを有効に使うことができる、まさに「日本人向け」の攻撃方法です。2014年の全中で、ベスト16に進出した香川県・綾歌中の指導、練習法を紹介します。綾歌中は2013年夏の大会では地区予選で敗退し、県大会にも出場できなかったチームでした。平均身長も160㎝台の、むしろ小さい部類に入ります。そんな“普通の”中学生たちが冒頭のような結果を残したのは、今回紹介する「2つの要素」が大きく関係しているのです。まず、メインとなるのが『スパイラルオフェンス』です。中村和雄氏直伝のオフェンスを、北本監督が中学生に合った形にアレンジし、指導しています。ここではサイズのないセンターが献身的に動くこと、そして5人がDFの状況を見て判断する力が重要となります。能力がなくても、徹底さえできればどんなチームでもできるのがスパイラルオフェンスの特徴なのです。そしてもうひとつが同校で毎日行う『ルーティーン』です。ここで特に力を入れたのがウォーミングアップを兼ねたトレーニング。股関節、肩甲骨、体幹などを強化し、柔軟で伸びしろのある身体をつくります。そして日課としてディフェンスドリルを行い、合わせて約1時間。これは試合の当日も欠かさず続けてきたものでした。工夫と徹底でチームは強くなる。あなたのチームにも、ぜひこの考えを取り入れてみてください！。ジュニア期からできる！『スパイラルオフェンス』コーチング。ロードウォリアーズ　DVD　2枚組　日本語吹替付き。SENOPPY CHEWABLE 栄養補助食品 30粒。武藤敬司 デビュー25周年記念 DVD-BOX。新日本プロレスオフィシャルDVD～新日本vs全日本 全面抗争 新世紀プロレス頂…。DVD　中・上級者のためのフラ・レッスン　５巻セット　Y17。闘魂三銃士×全日本四天王 DVD-BOX〈6枚組〉。【美品】ピラティス STOTT PILATES DVDセット 3枚。RINGS 1991-2002 総集編 DVD 2枚組。長野康司 よくわかる長野式治療 DVD版。リズムトレーニング DVDセット。レズミルズ　ボディアタック　58.85。無双英信直伝流　DVD　井村渉　演武。ナチュラルパーフェクトシューティングシステム DVD 3枚セット。初代タイガーマスク ファイナル・コレクション〈6枚組〉。STOTT PILATES DVD 【Advanced reformer】。首の痛み DVD 1分速攻「すわってほったらかし」。は*な様 不滅の国際プロレス 1974-1981 DVD-BOX〈5枚組〉。【早い者勝ち】世界一を目指すミニバスドリル DVD(壱岐リトルソニックス)。新日本プロレスDVD ULTIMATE CRUSH 2003 東京ドーム。IWGP烈伝COMPLETE-BOX Ⅳ 1995年第17代IWGP王者誕生～…。秘蔵 新日本vsU.W.F. Ⅰ〜Ⅲ　前田vsアンドレ他　dvd 3枚組